もう…何をしたらいいのか、わからない
ある日を境に、頭を使うだけで呼吸ができなくなり、休職を余儀なくされた。病院に行っても…
「検査では異常はありません」
整体院に3ヶ月通ってみても、身体が良くなっている感覚は…まったくない。
「この苦しみはいつ終わるの？」
そんなことが頭の中をグルグル巡ると、夜もぐっすり眠れず、朝起きたときには、胸がズンと重くなる。
「どうして、こんなにしんどいんだろう…」
そんな自問をしながら、今日も検索を繰り返してしまう。
「他に、何かいい治療法があるはず」
──だけど、どのサイトを見ても、書かれていることは同じ。
期待しては落ち込み、
「いつまで、こんな状態が続くのかな…」とつぶやいてしまう。
数あるホームページの中から、ここを見つけてくださってありがとうございます。
当院は、自律神経とメンタルのつながりに着目した、専門の鍼灸院です。
実際、来院される方の9割以上が、心と身体の“両方”に悩みを抱えている方です。
私、川上哲寛は、鍼灸師として20年以上、のべ7万人以上の方の施術を行ってきました。
そして今は、東洋医学の叡智と最新の脳科学を組み合わせて、身体・言葉・意識を一体として整える方法を日々研究しています。
人の身体には、必ず「回復力のスイッチ」があります
今、あなたの身体もきっと、そのスイッチが押されるのを待っています。
このページでは、あなたの“ほんとうの回復力”を引き出す方法をお伝えしていきます。
お医者さんが見逃しがちな自律神経症状の正体
何度も繰り返す不調、こんな症状はありませんか？
【身体の症状】
✅寝つけない／夜中に目が覚める／早朝に目覚める
✅朝から体が重だるく、いくら寝ても疲れが取れない
✅頭痛・めまい・耳鳴りが続く
✅肩こり・背中の痛み・腰の張り
✅胃腸の不調（便秘／下痢／食欲がわかない／吐き気）
【心の症状】
✅人と話す、または人が多い場所がしんどい（不安障害）
✅一日中気分が沈んで、何をしても楽しくない（うつ症状）
✅涙もろくなったり、些細なことが気になる（適応障害）
✅動悸・息苦しさ・手足の震えが突然起こる（パニック）
✅ハイな時と、どんよりした時を繰り返す（双極性傾向）
その不調、じつは「脳の誤作動」かもしれません
誰もが、人生の中で傷つく出来事やつらい体験をしてきています。
怒り、悲しみ、寂しさ、不安──それらの感情は、本来とても自然なものです。
けれど多くの方が、こう自分に言い聞かせてきたのではないでしょうか？
「気にしない方がいい」
「考えたって仕方ない」
「感情的になるのは良くない」
そうして押し込められた感情は、やがて身体に現れます。
とくに“怒り”は、感じてはいけない感情として、多くの人が心の奥に封印してしまってしまいがちです。
本当は怒っていたのに、「私は大丈夫」と振る舞い続けたその力が、やがて、身体の不調となって現れることもあります。
押し込められた感情は、別の形で現れます
▶︎40代女性のケース
「人間関係のストレスで胃痛が続いていましたが、原因が“自分の抑え込んだ怒り”だと気づくまでに10年かかりました」
私もまた30年近く自律神経の暴走に振り回された一人です
私は鍼灸師になる以前、あなたと同じように、長年“原因のわからない不調”に苦しんできました。
保育園のころは風邪をひいては休み、小学生では、遠足の前夜になると喘息発作が起きていました。
中学生で少し落ち着いたものの…社会に出てから、メンタルの不調とともに再発。
30代になると、薬も効かず、1〜2歩歩いただけで息切れして動けなくなる状態に。
発作のたびに、「このまま死ぬのでは」という恐怖と戦っていました。
でも、40歳を過ぎて、喘息が、完全に消えたのです。
きっかけは、「感情と丁寧に向き合う」ことでした。
特に私を変えたのは、“未完了の感情”を扱うこと。
消化するまで消えない“未完了の感情”とは？
それは、人生の中でまだ感じきれずに残されたままの、
無意識に押し込められた“感情のかけら”です。
私にとって、それは「悲しみ」と「寂しさ」でした。
幼い頃、両親が離婚し、私は祖母に育てられました。
その体験の中で、いつしか心の奥に沈んでいたのが、
「もしかしたら、見捨てられたのかもしれない」
という、言葉にならないような感覚でした。
でも、それに触れるのが怖くて――
私はずっと、感じないようにしてきたのです。
あるとき、身体からこう問いかけられたように感じました
「その悲しみ、見ないふりをしていないか？」
漢方では、「悲しみ」は“肺”と深くつながる感情とされています。
つまり、私は長年、悲しみを感じまいとすることで、肺に、その感情のエネルギーを“封じ込めて”いたのです。
そして、40代になったある日から…私はようやく、その「悲しみ」と正面から向き合うことができました。
それを機に──
30年以上、私を苦しめ続けた喘息が、すうっと消えていったのです。
自律神経症状は、身体からの“メッセージ”です
例えば、肩こりは“背負いすぎ”、胃痛は“我慢のしすぎ”、そして不眠は“意識が止まらない”状態を、身体が知らせているのかもしれません。
他にも、症状は身体を通じて、こんなメッセージを知らせようとしている可能性があります。
自律神経を乱す正体は、「記憶」だった
感情が強く揺さぶられる出来事は、「映像」「言葉（思考）」「感情」の三位一体のイメージとして、記憶に残ります。それが無意識に“防衛反応”を引き起こし、神経系を誤作動させてしまいます。
だから、記憶の中の「感情・映像・言葉」をやり直すことが大切です。
つまり、何より必要なのは、
脳のプログラムを“再学習する”アプローチ
私たちは、過去の記憶に反応するたびに、無意識のうちに「身体」「心」「思考」が同じループを繰り返しています。
そのループに変化を起こすには、身体からアプローチし、脳に“安全な再体験”を与えることが効果的です。
そこで当院がたどり着いたのが――
『かむかう鍼灸』という新しい施術スタイルです。
「かむかう」とは、古語で「考える」の語源とされる言葉。
当院ではこの言葉を、
“身体の声に耳をすませながら、心と脳を交わらせる”
という意味で捉えています。
かむかう時間を通して、あなた自身の「身体への気づき」が自然に高まっていきます。
この施術が、どのような流れか、簡単にお伝えします
あなたが良くなる、最初の一歩をご用意しました
現状では残念ながら、この「脳の誤作動」にアプローチできる医師や治療家は、まだほとんどいません。
専門家のあいだでも、この視点を持っている人は、ほんの一握りです。
でも、あなたはもう、一人で悩む必要はありません。
なぜなら、あなたは、今、こうして、脳の誤作動をやさしく修正して、本来の回復力が目覚めていく方法を知ったからです。
そこで、今回、あなたが改善の道へと進む、最初の一歩として、こんな機会を設けました。
お電話ありがとうございます、
漢方鍼灸院 大阪市てんま吉祥堂でございます。