うつ・不安神経症

朝、頭痛で目覚め、何もする気力が湧かない。

「なんで皆は普通に生活しているのに、
私だけ、こんなに毎日が辛いんだろう…」

本当は、美味しいものを食べたり、旅行をしたい。
だけど、人混みに行くと、胸がざわざわするし、疲れてしまう。

「あ～、今日も、家から出られなかった…」
いつの頃からか、 外に出るのが億劫になってきた。

頭の中は、ぐるぐる回り続ける。
考えれば、考えるほど、答えが出てこない。

「私の体、このままずっと悪いのかな…」

気づけば、 「しんどい私」が、当たり前になっている。

元気だった頃なんて、 もう思い出せない。

コロナが解除されてから、みんなは楽しそうに外出しているのに、私だけ、置いてけぼりにされている。

「気にしすぎだよ」

そう言われても、自分でも分からない。

心療内科の先生に相談しても、薬を処方するだけで、このモヤモヤした気持ちを、ちゃんと聞いてもらえた気がしない。

「不安感を無くしたい..」

そう思えば思うほど、焦りが募ってくる。

そして、夜、布団に入ると、

「明日もこんなしんどい想いが続くのか…」

そんな不安で、眠れない。

──────────────────

ここ10年、特にコロナ以降約5年にわたって、

早く治りたいけど、なかなか良くならないIさんは、初診でこう告白してくれました。

「これが、私の人生なの…？」

もしかして、あなたも同じような思いを抱えていませんか？

このホームページにご訪問くださり、ありがとうございます。

当院は、パニック障害、うつ、不安神経症など、メンタル系自律神経の不調に特化した鍼灸院です。

私は、院長の川上哲寛と申します。

鍼師として20年以上、のべ7万人以上を診てきた経験から、あなたの身体に備わる回復力を引き出す方法をお伝えします。

これらの症状に「私だ」と感じるものがありましたか？

もし、該当するものがあれば、病院では、「うつ病」「不安神経症」「適応障害」…といった診断名で呼ばれていたかもしれません。

でも、その診断名が何であれ、あなたは、その診断名そのものではないので、一度、横に置きましょう。

現代医学では、多くのメンタル症状は、ストレスが原因だと言われていますが、本当は、それだけではありません。

実はあまり知られていないのですが、私たち東洋医学の専門家の間では、ストレスを生み出す「記憶の誤作動」が根本原因と考えています。

では、なぜ、記憶の誤作動が起こるのか？

これから、その理由と、記憶の誤作動にアプローチする方法についてお伝えします。

「記憶の誤作動」といっても、脳だけの問題ではありません。

私たちの脳は、過去の体験から「これは危険」「これは安全」と判断する力を持っています。

けれど、ときに―その“学習”が行きすぎてしまうことがあるのです。

たとえば、子どもの頃に、親から十分な愛情を受けられなかったと感じた経験。そのとき、幼い脳はこう学びます。

「私は、人から愛される価値がないのかもしれない」

この“誤った思い込み”が心に刻まれると、似たような状況に出会うたび、脳は無意識に身体に対して「危険信号」を出すようになります。

この状態が長く続くと、脳と自律神経が過敏になり、倦怠感、抑うつ感といった“身体の症状”として現れてくるのです。

つまり、身体記憶の誤作動とは、過去の「心の傷」が、 感覚と共に身体に刻まれたまま、完了していない状態のことです。

その未完了の”身体記憶”が、何かの拍子に反応し、自律神経を乱し、内臓に負担をかけ、血流が悪化する。

薬が効かない理由はここにあります。

薬は一時的に症状を抑えることはできても、その根本にある「身体記憶の誤作動」を修正することはできないのです。

私たちの脳は、本来とても賢く、過去の体験から「これは危険」「これは安全」と判断する力を持っています。

けれど、ときに―その“学習”が行きすぎてしまうことがあるのです。

たとえば、子どもの頃に、親から十分な愛情を受けられなかったと感じた経験。そのとき、幼い脳はこう学びます。

「私は、人から愛される価値がないのかもしれない」

この“誤った思い込み”が心に刻まれると、似たような状況に出会うたび、脳は無意識に「危険信号」を出すようになります。

この状態が長く続くと、脳と自律神経が過敏になり、倦怠感、抑うつ感といった“身体の症状”として現れてくるのです。

つまり、身体記憶の誤作動記憶とは、過去の「心の傷」が、 感覚と共に身体に刻まれたまま、完了していない状態のことです。

その未完了の”身体記憶”が、何かの拍子に反応し、自律神経を乱し、内臓に負担をかけ、血流が悪化する。

薬が効かない理由はここにあります。

薬は一時的に症状を抑えることはできても、その根本にある「身体記憶の誤作動」を修正することはできないのです。

当院では、単に症状だけでなく、その奥にある身体の声を聴くことを重視しています。

そうして出来た、独自の施術スタイルが『かむかう鍼灸』です。

「かむかう」とは、「考える」のもとの言葉で、心と体を親密に交わらせながら考えることです。

この施術は、4、5本以上、体のあちこちに鍼を刺すものではありません。また、単なる対症療法でもありません。

当院の施術を一言で言うと、

1本の鍼と言葉とイメージで、体と心と脳を三位一体に整え、全身の気と血液の流れを良くすることです。

それにより、スムーズな指令を神経に送れるようになり、自律神経とメンタルが整っていきます。

専門家のあいだでも、『身体記憶と症状』の関係という視点を持っている人は、ほんの一握りです。

そして、現状では残念ながら、この「身体記憶の誤作動」にアプローチできる医師や治療家は、まだほとんどいません。

だから、これまで何をやっても変わらなかったのは、 あなたの身体が弱いからからではなく、 良くなる方法を知らなかっただけなのです。

今までは、そうだったしても、これからは、もう一人で悩む必要はありません。

なぜなら、20年以上、のべ7万人を超える施術の中で、うつ病や不安神経症で苦しむ方々が抱える想いを、共に深く見つめてきたからです。

実際に、症状の背後にあった想いに気づかれた方は、こんな風に回復されています…

Yさんは、40代女性、自営業の事務職でした。

今年の5月を境に、激しい不安に襲われるようになったそうです。

不安が襲ってくると、マイナス思考が止まらない。

動悸がして、仕事ができないくらいになる。

薬の時間ばかり気にして、それが効かないと、さらに不安が増す。

「このままじゃ、おかしくなってしまう…」

実は、Yさんは20代後半から、アルコール依存になった経験があり、ここ3年、ようやくおさまっていたそうです。

Yさんに症状について伺う中で、このように、ご自身について語られました。

「父の顔色を、いつも伺っているんです」
「父の機嫌が悪いと、私まで不安になって、動けなくなるんです」

この言葉に、Yさんの不安神経症の要因が集約されていることを察しました。

さらにお話を進めていく中で、Yさんの身体に刻まれた、ある記憶が浮かび上がってきました。

実は、今年の4月、父に大病が見つかり、それを機に、Yさんに頼ってくるようになったそうです。

「父が、私を頼るなんて、初めてのことで…」

でも、それは嬉しいことではなく、むしろ、苦しいことでした。

というのも、父の機嫌を伺うようになってしまったからです。

そのため、

「父の機嫌が悪いと、私の不安も悪化するんです」

そして、さらに深い背景が見えてきました。

Yさんが幼い頃、両親の喧嘩を、何度も目の当たりにしていたそうです。

父が、母を怒鳴る。母は、黙って耐えている。

その光景が、ただ怖かった。

そして、高校生になると、今度は、Yさん自身が父に怒鳴られるようになりました。

「父と、顔を合わせたくなくなりました」

それから、ずっと、父を避けて生きてきたそうです。

そんな中、昨年、母が脳梗塞で倒れました。

母の仕事を引き継げるだろうか。

父の病状が悪化して、家族が壊れてしまわないだろうか。

不安が、どんどん膨らんでいきました。

「もう、どうしたらいいのか、わからなくて…」

話を進めていく中で、私はYさんに、このように言ってもらいました。

「私は、父の機嫌が悪いのが、不安です。なぜなら…」

すると、Yさんは、少し考えてから、こう続けて答えられました。

「なぜなら、母が悲しんで、再発するかもしれないから…」

その瞬間、Yさんの不安の正体が、おぼろげながら見えてきました。

Yさんは、父の機嫌を伺いつつも、母を守ろうとしていたのです。

そして、私はYさんに、こう言ってもらうようにしました。

「私は、父の機嫌が悪くても、不安を感じてもいい。
なぜなら、私は、思考そのものでもないし、感情そのものでもないから。
ましてや、不安そのものではないからです」

そう言った瞬間、Yさんから安堵の空気が伝わってきました。

その日を境に、不安発作の頻度が減り、動悸も落ち着き、薬の時間を気にすることも減っていきました。

そして、約２ヶ月後、Yさんから、こんなご報告をいただきました。

「今、父に足揉みをしているんです」

「以前なら考えられなかったことなんですが、今は、穏やかな気持ちでできるんです」

「父との関係性が、変わりつつあるんです」

時折、不安感が出てくることはあるものの、以前のように動けなくなることはなく、自分の中に穏やかな面があることに気づけているそうです。

このように、かつて置き去りにした身体記憶に触れ直すことで、身体が自然と良くなるようにできているのです。

だからこそ、私は確信を持って言えます。

今、うつ病・不安神経症に悩まれているあなたにも、必ず「回復のスイッチ」があると…

そして、そのスイッチを見つける方法を、 私は知っています。

身体記憶に触れ直せば、 あなたには、こんな未来が待っています。

あなたも、このように普通に過ごしていた頃の体に戻りたくはないですか？

今回、あなたが改善の道へと進む、最初の一歩として、こんな機会を設けました。

ここまでお読みいただいたあなたは、
「もしかしたら自分の不調は、“身体記憶の誤作動”によるものかもしれない」
そう感じ始めているのではないでしょうか。

一方で、
「でも、本当に自分の不調がそれに当てはまるのだろうか…」
そんな迷いや不安も、まだ拭いきれないかもしれません。

「脳の誤作動をととのえることが、私に必要かも」と思われた方は、
こちらのページをご覧になってください。

臨床20年以上
のべ7万人以上の施術実績

身体記憶が忘れてしまった回復力を思い出しやすいよう、当院の施術は、他にはない３つの特徴があります。

このように、身体感覚、感情といった言葉になるまえのことばに気づき、やり直すだけで、症状は自然と和らぎはじめます。

そのために、当院では、次の３つのステップで、心と身体のつながりを取り戻すサポートをしています。

このように、当院の施術は、ただの「対症療法」でも、流行に乗っかった「美容鍼灸」でもありません。

私たちは、身体に触れながら、あなたの「言葉にできなかった想い」に寄り添い、身体に備わる本来の叡智が呼び覚まされるように、サポートします。

その結果、神経系への過剰なブレーキが解除され、あなた本来の回復力が戻っていきます。

 実際に、当院の施術を受けた方は

こんな↓改善をされています…

症例1　うつ症状に伴うパニック発作
症例2　ストレス障害（適応障害）
症例3　うつ病による7年間の引きこもり生活
症例4　めまい、過呼吸、後頭部痛
症例5　PMS・パニック障害・花粉症改善しながらの妊娠・出産

ここまでご覧になって、少しでも「楽になりそう」と可能性を感じたなら、今すぐ、この動画下にあります『LINEに登録する』と書かれた、緑色のボタンをタップしてください。

そうすれば、LINEのリッチメニューから、当院オリジナルのセルフケア『おやすみ前の安眠ことば』を入手できます。

1日5分、このセルフケアをやることで、その日にあったモヤモヤがリセットされるでしょう。