メンタル症状①　リード

もし、これらの症状に「私だ」と感じたなら…

まずは、あなたの身体と心が、ちゃんと“サイン”を出してくれているということに、 ほんの少しだけ、耳を澄ませてみてください。

感情にフタをしてきたことが、回復を妨げているのかもしれません。

「気にしない方がいい」
「感情的になるのは良くない」

そう言い聞かせて感情を押し殺してきた方は多いです。

特に“怒り”は、感じてはいけないものとして扱われやすい感情です。 そのため、心の奥にそっと押し込められてきたケースが多く見られます。

本当は怒っていたのに、「私は大丈夫」と振る舞い続けたその力が、 やがて、身体の不調となって現れることもあります。

「怒ってはダメ」と思っていた自分が、 実はずっと、怒りを抱えていたことに気づいたとき―― その瞬間、ふっと身体の奥の緊張がゆるむ方もいます。

では、なぜ病院でも良くならなかったのでしょうか？

現代医学では、これらのメンタル症状は、ストレスが原因だと言われていますが、本当は、それだけではありません。

実はあまり知られていないのですが、私たち東洋医学の専門家の間では、脳科学の見解を借りると、ストレスを生み出す「脳の誤作動」が根本原因と考えています。

では、なぜ、脳の誤作動が起こるのか？

これから、その理由と、脳の誤作動を修正する方法についてお伝えします。

あなたが受けた診断は「うつ病」「パニック障害」「不安神経症」「適応障害」…様々な名前で呼ばれていたかもしれません。

でも、その診断名が何であれ、本当の問題は「脳の誤作動」にありました。

私たちの脳は、本来とても賢く、過去の体験から「これは危険」「これは安全」と判断する力を持っています。

けれど、ときに―その“学習”が行きすぎてしまうことがあるのです。

たとえば、子どもの頃に、親から十分な愛情を受けられなかったと感じた経験。そのとき、幼い脳はこう学びます。

「私は、人から愛される価値がないのかもしれない」

この“誤った思い込み”が心に刻まれると、似たような状況に出会うたび、脳は無意識に「危険信号」を出すようになります。

この状態が長く続くと、脳と自律神経が過敏になり、動悸、息苦しさ、めまい、吐き気といった“身体の症状”として現れてくるのです。

たとえば、一度、電車でパニック発作を起こしたとします。すると、脳は「電車＝危険」とインプットします。

その後は、電車を思い出すだけで、心拍数が上がり、予期不安が起こり、身体が反応してしまうのです。

薬が効かない理由はここにあります。

薬は一時的に症状を抑えることはできても、その根本にある「脳の誤作動」を修正することはできないのです。

そこで、脳の誤作動を修正するのに効果的なのが、当院独自の『かむかう鍼灸』です。

「かむかう」とは、「考える」のもとの言葉で、心と体を親密に交わらせながら考えることです。

この施術は、4、5本以上、体のあちこちに鍼を刺すものではありません。また、単なる対症療法でもありません。

当院の施術を一言で言うと、

1本の鍼と言葉とイメージで、体と心と脳を三位一体に整え、全身の気と血液の流れを良くすることです。

それにより、スムーズな指令を神経に送れるようになり、自律神経とメンタルが整っていきます。

自律神経症状を改善に導くために、何より大切なのは、『身体の声』に耳を傾けることです。

『身体』と対話することで、あなたの心の深い所と繋がり、身体の叡智が引き出されます。

多くの来院された方から、

「病院では聞けなかったことが相談できる」
「身体の声に従ったら、元氣になってきた」

と、喜ばれています。

そんな当院では、初回、鍼灸でお身体を立て直す準備として、『身口意ととのう脳活』と『自律神経言語プログラム』という特別なアプローチで、あなたのメンタルが整っていくようにサポートします。

この3ステップは、あなたの「こうなりたい」に向かって、回復の方向へと“舵を取り直す”プロセスです。