自律神経失調症②　声とリードのフォロー

では、ここから、メンタルによる自律神経失調症が改善するための「原理原則」ついてお話します。原理原則に従えば、

・検査で原因が分からなくても、大丈夫です。
・特効薬が無くても、大丈夫です。

あなたの潜在的な自己回復力が発揮される状況になれば、検査や薬などの外部に、解決策を求めなくてもいいのです。

ところで、あなたはメンタル系の自律神経失調症が、なかなか改善しない理由をご存じでしょうか？これから、その理由についてお話します。

メンタル系症状改善の秘訣
この「原理原則」が超重要！

さて、自律神経が整う秘訣とは、心・体・脳を一致団結させることです。なぜなら、「心・体・脳はつながり、お互いに関係し合っている」からです。

ということは、逆に、三者が一致団結しなければ、自律神経が乱れやすくなります。

では、どうなると、心・体・脳が一致団結できなくなるのでしょうか？

それは、ネガティブな体験をして、恐れ・悲しみ・怒りなどの感情を感じないようにしたときです。

自律神経が乱れる最大の理由
実は、記憶にあった！

実は、人間の感情にはエネルギーが内包されています。

ネガティブな感情は、それを感じている間は、辛いかもしれません。しかし、感じ切らずに、一旦完了させないと、記憶とともにネガティブエネルギーが無意識下に沈んでしまいます。

例えば…

「親から愛されなかった」といった経験に対して、ほとんどの場合、「見捨て」や「置き去り」などネガティブな意味づけをしがちです。別に、このようにネガティブな解釈自体に、「いい・悪い」はありません。

ただ、その出来事をネガティブな意味づけの記憶のまま放置しておくと、無意識で「孤独を避けたい」「私は周りに支えてもらう必要がある」といった「信じ込み」を前提にして生活するようになります。

なぜ、症状が慢性化するのか？
記憶×信じ込み×感情の関係

こういった「心の傷」を受けた体験が、神経回路に定着してしまうと、その傷を受けた体験と似た場面に遭遇する度、脳は過敏反応を示しやすくなります。

繰り返される過敏反応は、アトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー症状、膠原病や線維筋痛症などの自己免疫疾患の要因にもなり得ます。

こういった脳が過敏に反応する記憶を、「誤作動記憶」と言います。

誤作動記憶を修正しない限り、体だけを調整しても、何かの拍子で元の木阿弥状態に戻りやすくなります。

そして、誤作動記憶は、自然治癒力の働きを阻みます。

つまり、“誤作動記憶”が、自律神経が乱れる根本メカニズムであると同時に、症状が慢性化してしまう最大の要因と言えます。

ここまでをまとめると、自律神経を根本的に整えるには、体のアンバランスの調整とともに、脳内の記憶を修正することが大切ということがご理解いただけたでしょうか。

ところが、実際に、心・体・脳をまるごと整えられるお医者さんや治療家は、多くは存在しません。

専門家でさえ、このようなことを知っている人は少ないので、あなたがこれまでなす術なく過ごされたとしても仕方がありません。

では、一体どうすればいいのでしょうか？それには、次の３つのポイントを押さえることが重要です。

以上のことから、自律神経を整えるにあたり、体に対して適切な処置を施しながら、脳の信じ込みを修正していくことが、いかに大事か、ご理解いただけるでしょう。

とはいっても、脳の信じ込みを修正しようとしても、もっとも大きな障害になるのは、どうやって始めればいいのか？って所です。

それを最大限にサポートするのが、当院の「脳が整うカウンセリング」です。

この「脳が整うカウンセリング」は、潜在意識から、脳の誤作動を起こさせる「信じ込み」を特定する、特別なカウンセリングです。

「脳が整うカウンセリング」を受けることで、自律神経を乱れさせる思考パターンに気づきやすくなります。