喘息①　リスト

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もし、病院の処置では良くならない咳喘息でお困りでしたら、夜も息苦しく、ぐっすり眠れない状況でお困りではないでしょうか？

そして、今のところ、気管支拡張剤や吸入器以外、「これだ」という解決策が見つからないまま、喘鳴や咳を止むのを待っているのかもしれません。

もし、そうであるなら、「いつになったら、普通に呼吸できるようにだろうか」と心配されるのも無理もないことです。

どんな人も、自然に息を吸ったり吐いたりできる能力を持っています。

しばらく続いている息のしにくさを心配し続ける代わりに、どのようにしたら自然な呼吸を取り戻せるようになるのか、これから一緒に探しませんか？

では、あなたの喘息症状は、今、どのような状態でしょうか？

「深夜、発作が出たらどうしよう…」

「もう、吸入しても良くならない…」

「この息苦しさ、いつまで続くのだろう？」

私は、20代半ばから30代後半まで、喘息発作に最も苦しんでいたころ、毎年、夏から秋への季節の変わり目が恐怖でしかなく、こんな自問自答ばかりを繰り返していました。

幼少期から、30年近く、喘息発作で苦しんできた人生を送ってきた、そんな私でも、今では、お陰様で元気に過ごせるようになりました。

そこで、今、もしあなたが喘息でお悩みでしたら、お伺いしたいことがあります。

• 苦し過ぎて、3～5歩ほどしか歩けない（歩行困難）
• 喘鳴が激しすぎて話せない（会話困難）
• 横になると苦しく、座ったまま夜を過ごす（起座呼吸）
• 気道にへばりつく痰さえ取り除けたら楽になるのに
• つばや鼻水が口・鼻から湧き出て止まらない

• 夜間～早朝にかけて、季節の変わり目など、
• 食べ過ぎ、飲みすぎのとき
• ストレスや疲れが溜まったとき
• 風邪をひいたとき
• 走ったり、激しい運動をしたあと

もし、上の喘息リストで、1つでも当てはまれば…

ひょっとして、あなたの症状は、気管支拡張剤や吸入が効かないほど、きつい発作かもしれません。

ちなみに、上のリストは、私の咳喘息で、一番きつかった頃の特徴や状況を書き記したものです。

では、過去の私の喘息発作が、どの程度のものだったのか、日本アレルギー学会喘息ガイドランイン専門部会が監修する「喘息の重症度分類」を参考にしてみます。

喘息の重症度分類の仕方として、発作の「頻度」と「強度」によるものがあります。「発作強度」による分類の方が、より重症度がイメージしやすいので、そちらの分類を採用します。

喘息の発作強度は、上の表のように、「喘鳴」「軽度（小発作）」「中等度（中発作）」「高度（大発作）」「重篤」に分けられます。

私が、20代後半～30代後半のときの、発作がひどかった喘息は、

●苦し過ぎて、3～5歩ほどしか歩けない（歩行困難）

●喘鳴が激しすぎて話せない（会話困難）

の状態でした。なので、上の表の重症度からいうと高度に分類されます。

きつい喘息を治したいけど、どうしたらいいのか分からない…でも、本当に解消したいと思っていれば、この後の内容はとても重要です。

なぜなら、かつての私のような重度の喘息であっても、適切に処置を行うことで、克服できる方法があることを、これからお伝えするからです。

そこで、喘息の症例報告とプロフィールの後に、実際に、私の重度の喘息が改善したストーリーをご紹介します。

ここから先を読むことで、咳喘息は、漢方式の鍼で自律神経とメンタルの両方にアプローチすることで良くなることが分かるでしょう。